Clases abiertas de Yoga en el CBCM

Yoga es una disciplina de cuerpo proveniente de la India que a través de diferentes posturas, llamadas asanas, se promueve una calidad mental, ya sea concentración, atención consciente, serenidad enfocada, voluntad, etc., de acuerdo a la secuencia que se escoja. Así mismo cada postura puede dirigirse para rehabilitar y sanear diferentes órganos; huesos y músculos.

Clases a primera hora (abierta a cualquier nivel)*
lunes, miércoles y/o viernes 7:00 hrs. Mtra. Jaqueline Bustamante
martes y/o jueves 7:00 hrs. Mtro. Roberto Martinez

Clases en la mañana (abierta a cualquier nivel)*
lunes, martes y/o jueves 8:30 hrs. Mtro. Guillermo Heredia
martes, miércoles y/o jueves 10:15 hrs. Mtro. Roberto Martínez

Clases de medio día (abierta a cualquier nivel)*
lunes, miércoles y viernes 12:00 hrs. Mtra. Adriana Peña

Clases a la hora de la comida (abierta a cualquier nivel)*
lunes 14:00 hrs. Mtro. Javier Soto
martes y/o jueves 14:00 hrs. Mtro. Stephan Brodziak

*El costo de cualquiera de las clases de estos cuatro grupos es de $80
Las clases de los martes, miércoles y/o jueves a las 10:15 hrs. es de $65

Cupón por 8 clases al mes en estos horarios $500
Cupón por 12 clases al mes en estos horarios $650

Clases en la noche**
lunes 19:30 hrs. Mtro. Stephan Brodziak
martes 19:30 hrs. Mtros. Guillermo Heredia y Elia Villaseñor
miércoles 19:30 hrs. Mtra. Adriana Peña
jueves 19:30 hrs. Mtra. Elia Villaseñor
viernes 19:30 hrs. Mtro. Guillermo Heredia

**El costo de cualquiera de las clases es de $100
La clase del viernes a las 19:30 hrs. es de $85

Cupón por 8 clases trimestrales en estos horarios $680
Cupón por 12 clases trimestrales en estos horarios $940

Clases fin de semana
sábados 9:30 hrs. Mtro. Fernando García Aguinaco
domingos 9:30 hrs. Mtra. Jaqueline Bustamante
$100 por sesión

Cursos
Los dias lunes a las 19:30 hrs. o miércoles a las 19:30 hrs.
así como los domingos a las 11:15 hrs.
toman lugar cursos formales para principiantes
a intervalos de cinco semanas (una sesión por semana).
El CBCM tiene una sucursal
en Coyoacán (Fco. Sosa 29, Col. del Carmen) que ofrece
también clases abiertas a cualquier nivel lunes, miércoles
y/o viernes a las 7:00 hrs y domingos a las 9:00 hrs.

Favor de llamar para saber el comienzo del próximo curso.

Centro Budista de la Ciudad de México

Teléfonos: 3547 0476 - 3547 0477 - 5525 4023
Calle Jalapa 94 esquina Tabasco Colonia Roma Norte
(a una cuadra de Av. Álvaro Obregón)
www.yoga.org.mx
aobo@budismo.com